地下足袋のススメ2
2015年05月10日
前回の続きです
まずは、ソールです
写真はスニーカーの中敷だけを取り出したものです
見ての通り、土踏まずにフィットしています
続いて地下足袋…は取り出せないので、
これぐらい平らですよというイメージで（笑）
この２つの違いは、白い矢印で示している通り
しっかりと足の裏のアーチを縮める（=地面を掴む）
方向に持っていけているかどうかと言うことです
スニーカーの方はぴったりサポートしていて
足に優しそうにみえますが、
しっかりと固定されてしまい動かせない…
動かせない、ということは使えていないわけですから、
その負担は当然上の関節や筋肉に回っていきますし、
アーチそのものも使わないので弱くなっていきます
アーチが弱ると、落ちてくるので偏平足のようになり、
まず身体を支える土台に日常的に問題が出てくるわけです
また、スニーカーはソールが厚く硬いので、
ここまで曲がりません
中敷きでロックされて、靴底が硬い…
動かしようがないわけです
まだまだ続きますが、今日はここまで
昨日は逆瀬川・小林で開催されたバルへ
地下足袋履いて歩きまわって
初めてのお店ばかり計１０軒！満喫してきました
